Spataders voorkomen

 

Spataders zijn niet fijn. Je kunt ze wel voorkomen. Daarom geven we je een paar tips hoe je hier aan kunt werken:

 

  • Geen nauwe, strakke en afklemmende kleding dragen.

 

  • De benen hoger leggen als je gaat zitten.

 

  • Je dient veel te bewegen in de frisse lucht, lekker in de buitenlucht.

 

  • Nooit lang blijven staan.

 

  • Geen hoge naaldhakken dragen.

 

  • Gezond eten, vers fruit eten is goed, verse groenten en vezels en rauwkost.

 

Er zijn dus veel dingen die je kunt doen om spataderen te voorkomen. Dat wil niet zeggen dat je ze niet kunt krijgen. Doe er daarom aan wat je kunt om de spataderen te voorkomen. Het kan zijn dat je toch een keer een (kleine) of meerdere spataderen krijgt, maar hier kun je dan naar handelen want er zijn mogelijkheden genoeg om ze te laten verwijderen.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

 
Spataders voorkomen

Share this Post

 

Tags

,

Related Posts

About the author

 
 

0 Reacties

Je kan de eerste zijn die een reactie achter laat..

 
 

Laat een reactie achter